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두려움의 근원

정윤도

두려움은
상황이나 환경에 있는
것이 아닙니다.

현재의 상황을
바라보는 우리의
마음이 두려움을
창조해 내고
있는 것입니다.

최악의 상황을
상상하며 있을 수 없는
일을 가정하고
부정적인 말을 하며
스스로 두려움을
생산 하고 있는 것입니다.

두려움을
만들어 내는 것은
자기 자신이라는 것을
인지하세요.

두려움을 만들어
내는 것이 우리
자신이듯이
두려움을 사라지게
할 수 있는 것 또한
결국 우리 자신뿐이라는
것을 명심하세요.

좋은글 감사합니다
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